Author: [email protected]

কি ভাবছেন? সারাজীবন পড়লাম কি না পরিশ্রম সাফল্যের চাবিকাঠি আর এরা বলছে ঘুমাতে! আপনি ঠিকই পড়েছেন। আপনার সফলতা অনেকাংশে নির্ভর করে পর্যাপ্ত ঘুমের ওপরেই। তবে এটা আমাদের কথা না, গবেষণার তথ্য। দৈনন্দিন জীবনে আমরা যত ধরণের কাজ করি তার সবকিছু আমাদের মেধা ও দক্ষতার উপর নির্ভরশীল। আর এই সক্ষমতা আসে আমাদের শারীরিক ও মানসিক অবস্থা…

প্রতিদিন আপনি কতগুলো সিদ্ধান্ত নেন বলতে পারবেন?  বিশটি? পঞ্চাশটি? যদি বলি একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ প্রতিদিন গড়ে ১০ হাজার থেকে ৪০ হাজার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন? বিশ্বাস হচ্ছে না, তাই তো? সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের এক গবেষণা এটাই প্রমাণ করেছে যে, দৈনিক আমরা বিভিন্ন ছোটখাটো কিংবা বড়সর ব্যাপারগুলোর জন্য প্রায় ৪০ হাজার পর্যন্ত সিদ্ধান্ত নেই। আপনি হয়তো ভাবছেন এটি…

আপনার কি কখনো মনে হয়েছে, আপনার সামর্থ্য অনুযায়ী আপনি কাজ করতে পারছেন না? কিংবা নিরলস পরিশ্রম করার পরেও আশানুরূপ ফল পাচ্ছেন না? তাহলে আপনি একা নন। আমরা অনেকেই এই সমস্যায় ভুগছি। আমাদের মানসিক অবস্থা এমনকি অপর্যাপ্ত ঘুমও অনেক সময় কাজের ফলাফল নির্ধারণ করতে পারে। তবে এসব কিছুই হয়তো আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে। তাই অনেক সময় মনোযোগ…

“সাপ্তাহিক ছুটি শেষ হলেই আমি খুব বিষণ্ণ হয়ে পড়ি। ছুটির দিনে অনেক প্ল্যান থাকলেও, কিছুই করা হয়ে ওঠে না। আর পরদিন সকালবেলা ঘড়ির এলার্মে ঘুম ভাঙতেই আবার অফিসে যেতে হয়। যেতে যেতে ভাবি, আজকের দিনটা হয়তো ভালো যাবে, সব কাজ ঠিকভাবে হবে। কিন্তু অফিসে পা দেয়ার পর আর কিছুই যেন ঠিকভাবে হয় না। সবকিছু অসহ্য…

আপনার যেকোন ‘লক্ষ্য’ পূরণের সম্ভাবনা ৪২ ভাগ পর্যন্ত বেড়ে যায়, যখন আপনি সেটির পুরো পরিকল্পনা কোথাও লিখে রাখেন। অবিশ্বাস্য মনে হলেও, যুক্তরাষ্ট্রের একটি জরীপের তথ্য এমনটাই বলছে। ডোমিনিকান ইউনিভার্সিটি অব ক্যালিফোর্নিয়ার সাইকোলজি বা মনোবিজ্ঞান বিভাগ মানুষের কাজ করার ধরণ নিয়ে এমন একটি জরীপ করেছে। এই জরীপে দেখা গেছে, যেসব মানুষ তাদের পরিকল্পনা কোথাও লিখে রাখেন…

আমাদের স্কুলজীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি পাঠ্য ছিল ‘সময়ের মূল্য’ রচনা। কিন্তু কষ্ট করে ক’জনই বা রচনা মুখস্থ করতে পারলেও বাস্তব জীবনে সময়ের উপযুক্ত ব্যবহার নিশ্চিত করতে আমরা অনেকেই ব্যর্থ হই। আর তাই আপনি যদি বড় কোন প্রতিষ্ঠানের কর্ণধার হোন, তাহলে ‘সময়’ আপনার জন্য অনেক বড় একটি চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়াবে। আপনার কোম্পানিতে কর্মী ৫ জন হোক…

আপনি কি নিজেকে একজন মাল্টিটাস্কার মনে করেন ? একসঙ্গে অনেক কাজ করায় দক্ষ আপনি? তাহলে আপনার জন্য এক বালতি সমবেদনা। বিজ্ঞান বলছে, মানুষের মস্তিষ্ক একটা নির্দিষ্ট সময়ে কেবল একটা কাজেই মনোযোগ দিতে পারে। অর্থাৎ আমরা যদি নিজেকে একটা ক্যামেরার সঙ্গে তুলনা করি। তাহলে আমরা যে জিনিসটার ছবি তুলছি সেটিতে ফোকাস করলে যেমন সেটি ছাড়া চারপাশের…

আপনি কি সর্বেসর্বা? ম্যানেজার হিসেবে সব কাজ একাই করেন? অফিসের কোন সিদ্ধান্তই কি আপনাকে ছাড়া হয় না? আপনাকে ছাড়া কি অফিস অচল? প্রশ্নের উত্তর ভাবতে ভাবতে একটা গল্প শুনি চলুন। বেশ পুরোনো গল্প, হয়তো অনেকেরই জানা। তবে এখানে প্রেক্ষাপট কিছুটা ভিন্ন। …এক রাজসভায় সেনাপতি মন্ত্রীর উপর বেজায় অসন্তুষ্ট। রাজ্যের গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তে তিনি মন্ত্রীর সঙ্গে একমত…

ইংরেজি এজাইল (Agile) শব্দটির বাংলায় অভিধানিক অর্থ দাঁড়ায় কর্মতৎপর বা গতিশীল। অর্থাৎ কোন কাজ দ্রুত করতে পারে যে ব্যক্তি। কোন অফিসে যার কাজের গতি সবার চেয়ে বেশি, তাকেই এজাইল ওয়ার্কার বলা যায়। তবে পণ্য বা সফটওয়ার প্রস্তুতকারী প্রতিষ্ঠানগুলোতে এই শব্দটি একটু আলাদাভাবে পরিচিত… প্রোডাক্ট বা সফটওয়্যার যাই তৈরি করতে চান না কেন, আপনাকে এন্ড ইউজার…

প্রাকৃতিক বা মানব সৃষ্ট কারণে পরিবেশের ক্ষতি হলে তাকে পরিবেশ দূষণ বলে। এই সংজ্ঞা হয়তো আমদের অনেকেরই জানা। কিন্তু পরিবেশ কি কেবল চার দেয়ালের বাইরেই দূষিত হয়? যেকোনো প্রতিষ্ঠানের অগ্রগতি নির্ভর করে সেখানে কর্মীদের ভূমিকা বা পারফর্ম্যান্সের উপর। আর কাজের মান বা পারফর্ম্যান্স নির্ভর করে বেশ কিছু নিয়ামকের উপর। কাজের পরিবেশ তার মধ্যে অন্যতম। বিষাক্ত…